Полезная информация
Что предпринять если ваш родственник стал лудоманом
Не надеяться на чудо.Лудомания не грипп,сама не проходит.
Не доверять слепо чужому мнению о проблеме.
Не решать финансовые проблемы лудомана,это лишь усугубляет ситуацию в девяноста случаях из ста.
Помнить что лудоман профессиональный лжец и притворщик,всегда проверять его слова о якобы потерянных,не выплаченных или еще как-то непонятным образом исчезнувшим деньгам.История платежей в личном кабинете и история браузера на компе вам в помощь.
Досконально изучить весь имеющийся материал по этой проблеме.Прочитать книги,просмотреть видео,пообщаться на форумах и группах посвященных этой проблеме.
Проанализировать свою ситуацию и сделать выводы.
Начать решать проблему максимально жестко и безжалостно.Никто ведь из жалости не мешает врачу делать больно человеку если он болен и должен пройти болезненный курс процедур.
Оплачивая лечение не лениться сначала ознакомиться с резюме специалиста или специализированной клиники.Узнать расценки и осведомиться о наличии подтверждения оплаты.
Молиться и надеяться на лучшее,никогда не теряя оптимизма в борьбе за своего близкого человека.
РЕКОМЕНДАЦИИ КАЛИФОРНИЙСКОГО СОВЕТА ПО ПРОБЛЕМЕ ИГРОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ при риске перерастания предрасположенности к игровой зависимости в полноценную лудоманию
- Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на азартную игру.
- Играйте,осознавая, что вы скорее проиграете, чем выиграете.
- Принимайте обдуманные решения по поводу вашей игры — обязательно учитывайте случайности и риски.
- Расценивайте азартную игру как развлечение,а не как источник дохода.
- Если вам достался хороший выигрыш — радуйтесь. Но напомните себе,что вероятно это больше не повториться.
- Не играйте в азартные игры если вы устали, вам скучно или вы сердиты.
- Регулярно записывайте сколько времени и денег вы потратили на азартную игру.
- Воспринимайте вашу семью и друзей серьезно. Если они обеспокоены вашей игрой они, возможно, видят то,что вы не замечаете.
- Никогда не одалживайте деньги на игру.
- Осознайте, что в большинстве видов азартных игр вы не имеете никагого влияния на ход игры, несмотря на некие иллюзии которые генерирует ваш мозг пытаясь убедить вас в обратном.
- Во время игры прерывайтесь:пройдитесь, поешьте, прогуляйтесь на свежем воздухе или примите водные процедуры для прояснения разума.
- Не употребляйте алкоголь во время игры для сохранения ясности мышления.
- Уравновешивайте азартные игры другими видами отдыха и хобби.
- Идите играть с тем, у кого нет проблем с азартными играми.
- При проигрыше не усугубляйте свое положение пытаясь отыграться.
- Максимально затрудните возможность пополнения игрового баланса.
- Установите себе лимит времени на игру.
- Принимайте собственные решения по поводу азартых игр. Не следуйте чужому примеру и не действуйте в угоду чужому мнению.
- Не используйте азартную игру для создания некоей сферы куда вы можете спрятаться от любого негативного воздействия внешней среды.
- Если вы озабочены своим пристрастием к азартной игре не держите это в себе,найдите способ подеться и получить совет на специализированных анонимных ресурсах.
